Schlechte Angewohnheiten am frühen Morgen

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Habt ihr morgens auch eine feste Routine, die ihr braucht um überhaupt wach zu werden? Kaffee und Zähneputzen gehören wahrscheinlich dazu. Auch wenn der perfekte Morgen für jeden anders aussieht, gibt es ein paar Dinge die ihr für den stressfreien Start in den Tag vermeiden solltet.